Dès mon jeune âge, je participais à tous les événements et activités sportives qui se présentaient à moi. À l’adolescence j’imaginais déjà mon avenir dans le domaine de l’activité physique.

Les années passèrent, laissant derrière moi des km d’entraînement dans toutes sortes de disciplines dont entre autres la course à pied et le cross country qui me value ainsi quelques médailles.

Mon intérêt et ma passion pour l’activité physique et la santé en générale me conduit vers l’âge de 30 ans à une certification en entraînement et performance physique. Chaque année je recycle mes acquis pour mieux me perfectionner. Pilates, musculation, stretching, spinning, entraînement fonctionnel, Essentrics, technique de course, Eldoa, Yoga… sont des formations qui m’ont  permis d’aiguiser mon enseignement.

Ma mission est d’enseigner avant tout des programmes d’entraînement basés sur la technique et l’éducation posturale pour ainsi mieux progresser et voir par le fait même des résultats.

J’accompagne les gens de tous les groupes d’âge que ce soit récréatif ou compétitif dans un cadre sécuritaire, humain et dynamique pour aider chacun à atteindre leurs objectifs physiques.